Des engourdissements prolongés aux pieds?
Trouvez toutes les réponses ici.
L'embolie pulmonaire,
c’est quoi ?
En savoir plus
L’hypertension artérielle, qu’est-ce que c’est ?
En savoir plus
Douleur aux jambes, problèmes d’érection, plaies ?
En savoir plus sur la MAP
Tout savoir sur
la TVP
En savoir plus
Prévenir la thrombose
La SSVQ est fière de collaborer avec Thrombose Canada dans le cadre de la campagne de sensibilisation pour reconnaître les signes de caillots sanguins : VESSO (Vertige/étourdissements, Essoufflements, Serrement à la poitrine, Sensibilité au mollet, Œdème de la jambe).
Voyez nos conseils :
Prévention de l’embolie pulmonaire
Prévention de la TVP
La marche, toujours le meilleur remède
Cet article met en avant les bienfaits de la marche pour la santé physique et mentale, tout en proposant des conseils pratiques sur la manière de débuter et de maintenir une routine de marche. Il souligne également l'importance du choix des chaussures et de l'habillement adapté aux conditions météorologiques. En mettant en avant des études médicales et des recommandations, il encourage une approche progressive et l'écoute du corps.
Lire cet article
Manger pour réduire votre taux de cholestérol
Cet article offre des conseils simples pour abaisser naturellement son taux de cholestérol par le biais de choix alimentaires éclairés. Il insiste sur l'importance de privilégier les aliments entiers et non transformés, tout en évitant les graisses saturées. Les recommandations incluent de remplir la moitié de l'assiette de fruits et légumes, de choisir des grains entiers, des protéines végétales et des produits laitiers faibles en gras, et de cuisiner à la maison plutôt que de manger à l'extérieur. En outre, l'article souligne l'importance de consommer suffisamment de fibres pour une santé cardiovasculaire optimale, en fournissant des suggestions pratiques pour augmenter l'apport en fibres dans l'alimentation quotidienne.
Lire cet article