Qu’est-ce qu’une thrombose veineuse profonde exactement?
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L'embolie pulmonaire,
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L’hypertension artérielle, qu’est-ce que c’est ?
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Douleur aux jambes, problèmes d’érection, plaies ?
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Prévenir la thrombose
La SSVQ est fière de collaborer avec Thrombose Canada dans le cadre de la campagne de sensibilisation pour reconnaître les signes de caillots sanguins : VESSO (Vertige/étourdissements, Essoufflements, Serrement à la poitrine, Sensibilité au mollet, Œdème de la jambe).
Voyez nos conseils :
Prévention de l’embolie pulmonaire
Prévention de la TVP
IUCPQ :
Capsule santé
Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec vous offre une capsule de Thierry Gaudet-Savard, kinésiologue, sur la quantité d’excercice physique appropriée à intégrer dans sa vie.
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La nutrition et la santé du coeur
Avoir une alimentation saine est crucial pour la santé cardiovasculaire, selon le Dr Martin Juneau de l'Institut de Cardiologie de Montréal. Les effets de la nutrition sur le cœur incluent le contrôle du cholestérol, de l'hypertension, du poids, de la glycémie et de l'inflammation. Les aliments recommandés pour améliorer la santé cardiaque sont les fruits, les légumes, les bons gras (avocat, huile d'olive, poissons gras), les grains entiers, les protéines (noix, légumineuses), et le régime méditerranéen. Il est conseillé de limiter la consommation de sel, sucre, mauvais gras et d'alcool avec modération.
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